基礎知識（頭皮脂君）– category –

予洗いなしでいきなり頭をシャンプーしたり、すすぎ時間が30秒程度の場合、頭皮のニオイに悩みます。ニオイに悩む方向けに、皮脂の除去を効率的にする、頭の洗い方の手順をご紹介します。

頭皮クレンジングが何か、私は数年前まで知りませんでした。匂いの元凶の１つである皮脂を落とす手法で、シャンプーとは違います。頭の匂いに悩む方におすすめの市販品をご紹介します。

シャンプーを使った頭の洗い方は、両手10本の指の腹（指紋側）を使って、頭皮をマッサージするようにモミモミします。その具体的な方法やおすすめの市販シャンプー、匂いに効くとされる代表的な有効成分や界面活性剤をご案内します。

お風呂は、頭や体を洗浄して綺麗にするもの。ところが、お風呂上がりのドライヤーですでに頭皮が臭いという悩み相談があります。これについて、私の実体験含め、考察してみます。

頭の匂いや体臭に悩まれる方は、成分に詳しくなる必要があります。医薬部外品シャンプーに使用される殺菌成分や、匂いの間接要因である汗の一般的な抑制成分には、主に4種類がありますが、それぞれの特徴を説明します。