頭のニオイの悩みは2種類存在する
頭の匂いのお悩みは、以下の通り、2種類に大別されます。
先ずは、下の分類表を見て頂き、ご自分のお悩みと照合して頂いた方が話は早いかと思います。

インディビジュアルe-LIFE
当サイトは、頭皮や髪が臭くなる、2種類の悩みを体験した、情報共有のサイト
35年もの悩みであった、頭皮や髪が臭くなる悩みを、私の場合は大幅に軽減できた、私の実体験に基づく、嘘偽りのない話です。(ただ、事前に断っておきますが、ノウハウのご提供等はしておりません。現在、科学的・医学的な分析や対処法の確立を目指しております)

①頭皮が臭くなる『頭皮脂君』の悩み

推定10人に2~3人程度の一般的な悩みで、1年を通じて、頭皮がじっとり系の脂汗の匂いで、便宜上『頭皮脂君(とうひあぶらくん)』と呼ぶことにします。私の場合、市販シャンプー1択では不十分、各種組み合わせを適切にした、総合力によって悩みが軽減できたと思います。
②髪が臭くなる『頭髪異臭君』の悩み

あなたが、もし『頭髪異臭君』と合致するのであれば、このサイトに辿り着いて頂き、有難うございます。ネット上では、恐らく『頭髪異臭君』向けでは、初めてのサイトになるかと思います。そして、実際には、上記のイラストのような「カミングアウト」すらできない状況と思います。
この悩みは、推定、千人に1人程度の、希少性が高く、極めて深刻かと思います。男女に共通する悩みで、冬や春に(あるいは1年を通じて)発症する、非常に特殊な悩みで、便宜上『頭髪異臭君(とうはついしゅうくん)』と呼ぶことにします。
頭皮というより、髪が臭くなる悩みで、冬タイプの場合、冷たい外気に触れると、何とも表現が難しい匂い(鉄や煙、塩素や生臭い匂い)が髪に吸着するかのようになります。
その特徴は、以下4つです。
① 外に出ると髪が臭くなる
② 風に当たると髪が臭くなる
③ 毎年、同じ時期(冬か春)臭い
④ トリガーは、外気
この悩みは、大変深刻で、当サイトでは厚めにして展開します。
以下、1分の動画で、言葉では伝えきれない、この症状の特徴を端的に表現しています。
イラスト動画
当サイトは、『頭皮脂君』『頭髪異臭君』の症状を科学的・医学的に解決するための社会との接点であり社会啓発の窓口
特に『頭髪異臭君』に関しては、経験者である私から情報発信しながら、この症状で悩まれている方との接点を持ちつつ、科学的・医学的解決を進めやすくするためのサイトです。同時に、社会から認知されていない症状のため、社会啓発の窓口的なサイトとなります。
サイトの立ち上げ
頭の臭いが「気になるレベル・悩ましい」の『頭皮脂君』と違って、髪や頭が臭くなる『頭髪異臭君』はニオイがきついために悩みは深刻で、基本的には色々試しても悩みが軽減できないケースが殆どかと思います。
ニオイ軽減のハードルは非常に高く、私は35年もの間、ほとんど誰にも相談できず、一人、悩み続けました。ただ、35 年間の試行錯誤の結果、『頭髪異臭君』が大幅に軽減できましたが、科学的・医学的な解析が不十分な現状もあります。

『頭髪異臭君』で悩まれている方は、その状態になった時期は、恐らく中学生~20才くらいになるのが一般的ではないでしょうか?
頭皮や髪の匂いに対して、色々と試みては悩みが軽減できないケースもあり、

特に『頭髪異臭君』の悩みは、症状が社会から認知されておらず、ご自分なりに試行錯誤しても解決できず、もう、本当にどうしてよいのか途方に暮れている状況
を憂い、この度、サイトを立ち上げることにしました。
私自身、長年この「頭皮や髪が臭い」悩みを抱えたことで、本来、充実すべき青春時代を送れなかった、悲しい過去を持っております。
この問題解決の社会的意義
『頭髪異臭君』の症状を抱える方は、日本に少なくとも1万人以上はいると推察しています。海外にも普通に居ると思います。
試しに、Yahoo知恵袋や教えてgooのサイトで「外に出ると髪が臭くなる」「風に当たると髪が臭くなる」「外気に触れると髪が臭くなる」で検索して頂けますと、この症状を抱える方の、潜在性の実態と悩みの深刻さが垣間見れるかと思います。
膨大な情報量を持つ機械に「外に出ると髪が臭くなる」「風に当たると髪が臭くなる」の類似記事やブログを探してもらいましたが、他国にも存在しないようです。少なくとも日本では私が知る限り、初めての『頭髪異臭君』向けのサイトと思います。
私自身、この症状を大幅に軽減することが出来ていなければ、コンプレックス系の悩みなので、このように世に発信することはなかったと思うほど、この症状は秘匿性が高いです。
推測の域を出ないのですが、過去、明治の時代などもこの症状は普通に存在していたと思います。インターネットが普及し、この令和の時代に公に現れ、各方面の専門家のご協力を頂きながら、令和の時代に、この「社会課題」を解決できればと考えています。
<この問題解決の社会的意義>
①潜在的な当事者のQOL(生活の質)が向上する。
②このメカニズムの研究や対処法の確立は、他分野にも応用できる可能性を秘めており、他の疾患の関連研究や新たなヘアケア商品の開発等にもつながる可能性がある。
③日本で先駆けて研究し、対処法を世界に発信できれば、国際貢献だけでなくグローバルな効果が期待できる。
当サイト運営上の干渉や妨害、誹謗中傷系には厳しい態度
尚、当サイト運営上の干渉や妨害、誹謗中傷系のコメント等は、誠に不本意ではありますが、こちらも厳しい態度を取らざるを得ない覚悟があること、事前にご承知おきください。
さてさて、実体験の事実に基づきながらも、内容が重たいだけに、重々しくならないよう、所々くだらないジョークも交えておりますので、寛容にお付き合い頂けたら幸いです(笑)。
実体験なので虚偽はなく、大事なポイントは誇張することがないよう配慮
また、実体験なので虚偽はないのですが、自虐ネタの多少の誇張や、皆さんに理解して欲しいという熱意によって、誇張される箇所はあります。
『頭皮脂君』= 10人に2~3人程度、一般的な悩み(当サイトの第1部に掲載)
1年中、頭皮が加齢臭のような、脂臭い匂いがするといった、少し重症のカテゴリーです。私の場合、『頭皮脂君』の軽減は、決して簡単なものではなく、仮説や検証、ひらめきや最後まで諦めない試行錯誤と粘り強さが必要でした。
①悩みは、脂性の頭皮で、女性にも悩みが多く、時期は一年中
希少性は高くは無く、比較的一般的な悩みで、頭皮の匂いケアの代表格である「シャンプー」をしても、すぐに頭皮が油臭くなる悩みで、特に中年の女性に多い悩みかと思います。脂性の頭皮で、頭皮を触ったり、指でこすると、その指先からは汗が脂っぽい臭い匂いがします。悩みの時期は、基本的には1年を通じてですが、特に暑い季節や寒い季節かと思います。
②匂いの質は、脂臭い、油臭い、加齢臭、汗臭い、生臭い、生乾きの匂い、雑巾臭い、獣臭い、納豆臭い
匂いの性質を表現する場合、以下表の通り色々あります。
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③匂いの場所は、頭頂部で、頭のてっぺんが、べたつき、油っぽい
頭全体というより、特に、頭頂部=あたまの天辺がべたついて、油っぽくなります。
④匂いを感じるシーンは、寝起きの朝、夕方、夜、風呂上がりのドライヤーの時など
匂いを感じるシーンは、上記の通り、寝起きの朝の枕だったり、夕方以降だったり、シャンプーした直後の、ドライヤーで髪を乾かす時だったり、色々あります。
⑤臭いに悩む年齢は、特に、思春期の中学生、20代、40代や更年期の方
臭いに悩む年齢は、色々あるかと思いますが、特に、思春期の中学生や20代、体質が変わり始めるとされる40代や更年期の方に多いかと思います。
なぜ、『頭皮脂君』を軽減できないのか?
一体、なぜ、この悩みは、色々試してみても思うように軽減できないのでしょうか?
この悩みは、非常に難しい、大きな問題です。下の図をご覧ください。1つの企業は、大きくなるほど事業部制を取っており、その事業部は、専門商店のようなイメージです。その専門商店の集まりが1企業なのです。そして、その専門商店が得意とする領域(例えば下の図の、B社は、シャンプー事業部によるシャンプーの新開発)での対応で、また、どの企業も、自社商品が売れれば良いだけの話なので、この『頭皮脂君』の悩みに対しての部分的な対応でしかなく、広い視点で見るとA社・B社・C社・D社と各社バラバラ。

また、表現規制もあるため、企業側(上の図の、A社とD社の2社)は、悩める消費者『頭皮脂君』にピンポイントのアプローチがしにくく、届きにくいのです。
更に、企業は、株主への配当や、従業員賃金を生み出す利益責任があるため、シャンプーメーカーは、より大きい「美髪」の市場に全力投球します。枝毛や切れ毛補修などのダメージケア成分の研究、しなやかでしっとり感ある成分の配合、髪の艶とまとまりなどを狙った新商品開発を重視し、またご家族で使えるコスパの良いシャンプーの開発などにしのぎを削っています。「頭皮脂君市場」は少数派なので「美髪市場」と比べますと、残念ながら、やや魅力に欠けてしまうのです。
このような状況なので、「頭皮が臭い」という、大きな壁を突破するには、現在では、企業ではなく個人個人が、「化学品の成分関係等の理解」「自分の体を使った仮説と検証の試行錯誤」「生物学的な知識と理解のアップデート」、これらを繰り返すことが必要になると思います。個人個人がやるには実に非効率で、何かとリスクもあります。
一方で、『頭皮脂君』に悩む方は、一人、スマホでネット検索にさまよっているのも現状と思います。世の中にある今の商品の実力値を踏まえると、『頭皮脂君』の軽減には、やはり総合力が必要で、洗髪のあり方を見つめ直し、どのような商品が良いのか見極め、それらをつないで、横串をさすような対処が必要なのです。
ただ、世の中には、広告やPRがとても魅力的で、ついつい魅了され、期待しながら実際に試してみたもののダメだった、というケースも多いのです。私がそうでした。どれだけお金と時間を費やしたか分かりません。それでも「諦めてなるものか!自分のプライドに関わる!」と 色々なものを試してはやっぱりだめか、の繰り返し。
また、ネット検索でも、難しさがあります。Googleの検索機能はたしかにすごいです。ネット上の膨大な情報量を把握しており、ユーザーの検索意図に合致するコンテンツを、一瞬にして上から順に並べます。最近では、ユーザーの利便性を更に向上させるべく、生成AIを使ったサービスも試験運用中です。
ただ、残念なことに、機械なので、そのコンテンツの情報が正しいか、あるいは非常に効果的なものなのか、全く判断できないのです。「食事に気を付け、睡眠を多く取り、ストレスは溜めず、運動で汗をかいて、シャンプーは皮膚刺激の少ないもので、予洗いとすすぎも大事、ドライヤーで髪を十分に乾かし、皮脂の過剰分泌を抑えるにはビタミンB系がいいわよ!」的な、ありふれた内容でも、検索意図に十分合致する回答、と機械は判断します。この程度の内容で、あなたの、本当に根深いお悩み、緩和されましたか? 結局、ネット検索しても「当たり」にほとんど出会えず、それでも頼るものがないので、ネット検索でさまよっている方が多いと思います。私がそうでした。
また、専門機関は専門機関で、緊急性のある症状やケアが中心です。有資格者ですので、きちんと対応はしてくれると思いますが、「ニオイ」においては、少し特殊で、軽減も簡単ではないので、どうしても我々の満足の行く結果につながらないことが多いのかもしれません。私がそうでした。
また、知恵袋系や教えて系のQ&Aのサイトでは、「頭皮のニオイ」の質問に対する「ベストアンサー」も、「恐らく、これでは軽減しないだろうなぁ」と拝見しております。「ベストアンサー」というより、「質問者が試してみたくなった、その気にさせたアンサー」という気がします。しかも、それが、どの程度、軽減が期待できるのか、不明でもあります。例えば、100のうち、1~5程度の話をしているのか、10~30程度の話なのか、よく分かりません。
『頭髪異臭君』= 千人に1人程度、希少性の高い悩み(当サイトの第2部に掲載)
①悩みは、寒くて晴れた日に、風や冷たい空気を浴びると、髪や頭から異常な匂いが発生
頭皮が臭いというより、髪の毛の方が臭いといった方が適切かと思います。この『頭髪異臭君』は、希少性が極めて高く、ご自分の悩みに似ている人が周囲には殆ど見当たらず、小手先での対処では軽減できないと思います。
そして、その悩みは非常に深刻、早期にケアを考えなくてはならない優先度が極めて高いカテゴリーで、何年も悩んでいる方が対象となります。尚、『頭髪異臭君』の軽減は、問題そのものの難易度が高く、大変、長い年月を要しましたが、それと比べますと『頭皮脂君』の方がハードルは低かったというのが、私にとっての個人的な感想です。
②匂いの質は、煙臭い、鉄臭い、外臭い、外気の匂い、ほこり臭い、生臭い、塩素臭い
匂いの質を表現すると、下記表の通り、色々あります。非常に表現が難しい匂いで、語彙力や感性フィルターによって、人それぞれ表現の仕方が異なります。
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③匂いを感じるシーンは、寒い季節、冷たい空気に触れた後に、暖かい部屋に入る時など
匂いを感じるシーンは、冬タイプの場合ですが、寒い季節に、冷たい空気が髪や頭に触れた後、暖かい部屋に入ると髪や頭から、独特の異臭が顕著にします。具体的には、寒い季節の11月~2月、自転車で移動した後に、人の集まる電車や教室に入ると、他人に迷惑と思えるくらいの匂いを放ち、ご自身が最低な気分を味わうかと思います。ただし、数十分経つと、なぜか、自然と匂いが消える不思議な現象です。
④匂いに悩む年齢は、特に思春期の中学生や高校生、20代や40代と何年も軽減出来ない方
匂いに悩む年齢は、早い方では、思春期以降の中学生や高校生からスタートします。何年、何十年と軽減できないので、20代や40代の方といらっしゃいますが、老人の方まで幅広く存在します。第2部各章で掲載していますが、偶然にもこういった方に私は遭遇してきました。
⑤匂いに悩む深刻さは、対人恐怖症や引きこもり、精神疾患につながる可能性があるほど
匂いの悩みは深刻で、場合によっては、対人恐怖症や引きこもり、ノイローゼといった精神疾患、登校拒否にもつながる可能性があるほど、日常生活に支障をきたし、大きく生活の質を落とします。
なぜ、『頭髪異臭君』を軽減できないのか?
一体、なぜ、この悩みは、色々試してみても軽減できないのでしょうか?
①企業含めた社会そのものが『頭髪異臭君』の存在すら認識できていないから。
②個人で突破するには問題の難易度が極めて高いから。
さて、この『頭髪異臭君』、千人に一人程度という、非常に珍しい、特殊な悩みなのですが、現在の世の中を冷静に見渡しますと、以下の状況かと思います。

私が考える、社会全体の構図(現在)は、以下です。
①『頭髪異臭君』は、出来る限り、人に隠したいコンプレックス系の悩みなので、秘匿性が高い。
②『頭髪異臭君』は、『頭皮・脂君』と違って、1000人に1人程度なので、希少性が高い。
③『頭髪異臭君』の解決の難易度が高いため、個人個人では対処法が分からず、今でも悩み苦しんでいる。
④『頭髪異臭君』の症状そのものが非常に特殊なので、経験者でなければ理解できない。
⑤『頭髪異臭君』の存在自体を、社会が認識できず、いつまでたっても解決に向かわない。
⑥『頭髪異臭君』が、仮に信用できる人間に打ち明けても全く理解できないため、家族にすら「強迫観念では?」「自臭症では?」という、変な結論を出されてしまう、悲しい一面もある。
『頭髪異臭君』には、冬型と春型と1年中の、3種類あり
さて、私は冬タイプなので、下の表のとおり、悩みのピークは12月~2月の時期しか悩みの経験がないのですが、ネット検索をしますと、悩みのピークが「春の季節である3月~5月」という方も散見されます。

秋冬以外に、匂いがきつくなるという経験は、正直、私にはないのですが、私が考える匂いのメカニズムを踏まえますと、「外気の影響を受けた結果として、頭の匂いに悩まれている」のであれば、同じメカニズムと推察しております。
因みに、「自己臭恐怖症(自臭症)」という病気があります。秋冬には、『頭髪異臭君』は、この「自臭症」にも似た心理反応(たとえば対人恐怖症など)も発現されますが、本人は匂いへの自覚がきちんとありますので『頭髪異臭君』は「自臭症」とも違うと思います。
また、『頭髪異臭君』は、世界的にも稀な「魚臭症(トリメチルアミン尿症)」や、咳払いをする周囲の人のアレルゲン(原因)が自分ではないかと思い込み、実際、皮膚から揮発性ガスを発生させる「PATM(パトム)」の症状、とも違うと思います。更に、体から発せられる「便のニオイ」に悩まれている方がネット上で一定数いらっしゃるようですが、その症状とも違います。
尚、別の症状である『異臭症(=嗅覚異常)』というものがありますが、これと区別すべく、名称を、私の出身である『冬・外気・頭髪異臭君』としましたが、やはり長すぎるので、これ以降は便宜上、略して『頭髪異臭君』とします。1年タイプの方や春の方を含めた、『冬(春・1年)・外気・頭髪異臭君』と同じと考えて下さい。
実は、『頭髪異臭君』には、特殊すぎて、『頭髪異臭君』同士にしか分からない共通の世界観があり、閲覧して頂く『頭髪異臭君』のあなたに信用してもらうに足りる情報を私から発信することで、十分すぎるほど共感して貰えるような構成となっております(笑)。
また、この『頭髪異臭君』の症状に関して、是非とも、私の【体験物語①~④】と、同じ症状で悩まれている方からのご寄稿【寄稿・体験談(冬タイプ・1年タイプ)】を以下より御一読ください。
インディビジュアルe-LIFE
実体験メソッド(目次)
『頭皮脂君』編(一般的症状)
体験談① 頭の洗い方(その1) |
体験談② 頭の洗い方(その2) |
体験談③ 匂い対策になっていない6選 |
体験談④ 私の対処法 |
基礎知識① おすすめの頭の洗い方 |
基礎知識② おすすめの頭皮クレンジング |
基礎知識③ おすすめのシャンプー |
基礎知識④ 風呂上りのドライヤーのコツ |
基礎知識⑤ 匂い抑制に効く、おすすめの成分 |
『頭髪異臭君』編(特殊な症状)
体験物語① 冬、外から帰ると臭い |
体験物語② 外に出ると髪が臭くなる |
体験物語③ 外気に触れると臭い |
体験物語④ 外出すると髪が臭い |
寄稿・体験談 冬タイプ |
寄稿・体験談 1年タイプ |
体験談① 冬になると髪や頭が臭い |
体験談② 風に当たると髪が臭い |
体験談③ 髪が鉄臭い |
体験談④ 髪が煙臭い |
体験談⑤ 夕方は髪や頭が臭い |
体験談⑥ 髪の毛 匂いつきやすい |
体験談⑦ 毎日洗っているのに髪や頭が臭い |
体験談⑧ 髪や頭がすぐ臭くなる |
体験談⑨ 髪が生臭い |
体験談⑩ 外に出ると髪や頭が臭くなる |
体験談⑪ 髪の毛自体が臭い |